senaman dan solat

solat tu merupakan satu kewajipan terutama bagi umat islam..solat tu ibarat tiang ugama..tpi jgn pelik bile dgr ade owg yg xmampu nak tunaikan solat 5 kli sehari semlm..sedih rsenye..yg senang pun xmampu nk tunaikan,cmne la nak pikul tggjwb yg berat..pe nak jd ntah la..
ok back to story..aku nak share skit information..aku ni dak fisioterapi..adat la aku blaja asas2 terapi..then suddently aku perasan smthing..rupe2nye kbnyakkan step dlm terapi tu aku slalu buat ble aku solat..bukan la sebijik2 sme..tpi da nak dekat2 serupe le..xpercaye???
meh la aku ksi skit hint..step tuk weight bearing exercise for knee joint..we do prone kneeling then sit back on heel..ble dgr cam xphm..tpi dlm istilah yg lbh mudah kate action dri sujud ke posisi duduk antara dua sujud..pastu wat free exercise for the cervical spine..tpi yg ni len skit la sbb sbb kne wat crock sitting..trunk bending to put right ear on the left knee and raising with head turning to right..ade beberape perbezaan la kat situ..tpi aku bley conclude yg kebanyakan gerakan asas dlm terapi ni sebenarnye kte da buat ble kite solat..cume kite je yg xperasan..org lain sggup berhabis ratusan ringgit pegi gim..tpi bayangkan brape kos yg kite kuarkan tuk solat??0sen..tpi xramai yg menghargai nikmat yg sgt besar ni..
so pengajaran hari ni,solat tu satu kewajipan yg sgt dituntut oleh agama kite..oleh tu tunaikanlah solat walau dlm ape jua keadaan..sesungguhnya solat itu sendiri mendatangkan banyak kebaikan kepada kita..solatlah sebelum anda disolatkan...